Quoique l’impuissance sexuelle masculine demeure toujours un tabou, un homme sur deux rencontre un souci d’érection, au minimum une fois dans leur existence. Toutefois, même si la majorité des hommes ne font face à ce problème qu’une seule fois, d’autres rencontrent des problèmes pouvant mettre en danger leur vie sexuelle. Découvrons ensemble les précautions et les traitements pour lutter contre l’impuissance masculine.
Les médicaments pour lutter contre l’impuissance masculine
En cas de problème d’érection, la première alternative pour le solutionner est de prendre des médicaments. Les médicaments qui luttent contre l’impuissance masculine sont le Cialis ou le Viagra. Ces derniers sont composés par l’une des molécules suivantes : le tadalafil, le vardénafil et le sildénafil. Ces dernières jouent sur les muscles du pénis en le relâchant et permettant la circulation du sang vers les corps caverneux pour provoquer l’érection. Cependant, ces médicaments provoquent des risques pour la santé des hommes. Ainsi, l’achat de l’un de ces médicaments exige une ordonnance et l’avis d’un docteur. Enfin, les médicaments sont des solutions à court terme et ne prennent pas en main la résolution des soucis plus profonds.
Les traitements hormonaux
Si l’impuissance masculine est causée par une défaillance de l’organisme, le médecin prescrira un traitement hormonal qui se base sur la testostérone. Ce dernier permet aux hommes d’avoir une libido saine et une érection plus intense. À l’instar des médicaments, les traitements hormonaux sont également considérés comme étant une solution passagère.
Généralement, la testostérone est prise par voie orale, ou par injection dans le pénis. Ce traitement permet une érection rapide. Au même titre que les médicaments, les traitements hormonaux sont également prescrits par un médecin.
Les traitements naturels pour résoudre l’impuissance masculine
Plusieurs solutions naturelles existent également pour retrouver facilement une érection. En effet, quelques aliments ont des caractéristiques aphrodisiaques et aident à retrouver sa libido. Parmi ces éléments se trouvent le gingembre, le chocolat, les huitres, le vin rouge, la cannelle et les fruits. Par ailleurs, pour lutter contre l’impuissance, le jus de betterave est très apprécié. Riche en vitamines et antioxydants, ce légume accroît le taux de nitrate dans le corps et améliore la circulation sanguine vers le pénis. Outre les bienfaits des aliments, le fait d’exposer son pénis au soleil permet également d’augmenter son taux de testostérone.
Les préventions pour éviter l’impuissance masculine
Le saviez-vous, il est tout à fait possible d’éviter l’arrivée de l’impuissance masculine en adoptant des actions préventives. Pour éviter les problèmes d’érection, il faut simplement adopter une vie plus saine. Pour cela, il faut tout d’abord éviter le stress, car l’anxiété peut provoquer l’impuissance masculine. Ensuite, il est vivement conseillé de méditer, ou de réaliser des cours de yoga pour gérer facilement le stress. Puis, il est conseillé de réduire et d’arrêter la consommation d’alcool, de tabac et de drogue. En plus d’être néfastes pour la santé, ces produits diminuent les capacités érectiles. Enfin, il faut adopter une meilleure alimentation et réaliser fréquemment de l’exercice physique.